პერპელის კვერცხები, რომელსაც „ჯანმრთელობის ამპულებს“ უწოდებენ, ყველასთვის მეტად მნიშვნელოვანია. ყოველდღიურ რაციონში 2-3 კვერცხი უნდა იყოს. 12 ცამეტი ერთ შეფუთვაში = 2 ₼. 25 ცამეტი = 4 ₼.