ცხელი სამართლებრივი სისტემა შიგნიდან, თბილი სული - თქვზე. უღელტეხის ბუნებრივი ბეწვის შარფები - ზურგის და მუხლებისთვის. ყურადღება თქვზე და მუხლებზე - ყოველდღე. თუ განიკიდებთ ზურგის ტკივილით, სახსრების მჭიდროებით ან სიცივი