Հաթա յոգա Բաթումիում։ Ամեն երեքշաբթի և կիրակի։ Հաթա յոգա թեյախմությամբ։ Ես Օլգան եմ, յոգայով զբաղվում եմ 12 տարի։ Պարապմունքներ եմ վարում TeloDelo ստուդիայում։ Գործնականում աշխատում ենք ուժի և ճկունության վրա, ուշադրություն ենք դարձնում շնչառությանը։ Մանրամասն բացատրում եմ, թե ինչպես մտնել դիրքի մեջ, ինչին ուշադրություն դարձնել և որ տարբերակն ընտրել, եթե դժվար է։ Կարող եք գալ առանց փորձի. շպագատ անելը և ափերով հատակին հասնելը պարտադիր չէ։ Եթե արդեն զբաղվում եք, ինձ համար կարևոր է, որ պարապմունքին կարողանաք հանգիստ հարցեր տալ, փորձել և չամաչել, եթե ինչ-որ բան չի ստացվում։ Մենք ինքներս չենք համեմատում մեր հարևանների հետ և չենք ձգտում կատարյալ ասանա կատարել ցանկացած գնով։ Պրակտիկայից հետո կարող եք մնալ թեյ խմելու, զրուցելու և իրար ծանոթանալու։ Երեքշաբթի 20:15, կիրակի 10:30։ Բաթումի, Գրիբոեդովի 13, TeloDelo ստուդիա։ Գրանցվելու համար գրեք ինձ անձնական հաղորդագրությամբ։ Ուրախ կլինեմ տեսնել ձեզ պարապմունքներին։