ХАТХА-ЙОГА В БАТУМИ. КАЖДЫЙ ВТОРНИК И ВОСКРЕСЕНЬЕ Хатха-йога с чаепитием Меня зовут Ольга, в йоге я 12 лет. Провожу занятия в студии TeloDelo. На практике работаем с силой и гибкостью, уделяем внимание дыханию. Я подробно объясняю, как войти в позу, на что обратить внимание и какой вариант выбрать, если сложно. Можно прийти без опыта - садиться на шпагат и доставать ладонями до пола необязательно 😊 Если уже занимаетесь и Мне важно, чтобы на занятии можно было спокойно задавать вопросы, пробовать и не стесняться того, что что-то не получается. Мы не сравниваем себя с соседями и не стараемся сделать идеальную асану любой ценой А после практики можно остаться на чай, поболтать и познакомиться друг с другом ☕️ 📆 ВТОРНИК 20:15 ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:30 📍 Батуми, Грибоедова 13, студия TeloDelo Для записи напишите мне в личные сообщения Буду рада видеть вас на занятиях!